Comprendre le traumatisme psychique, l'EMDR et la santé mentale — des repères clairs, fondés sur la clinique et la recherche.
La réalité virtuelle s'impose aujourd'hui comme un outil concret au service de la santé mentale. Intégrée à la psychothérapie, elle permet d'accompagner les personnes qui souffrent de peurs intenses ou de phobies, par une exposition progressive et encadrée.
On ne « manque » pas de volonté : on vit avec un objet conçu pour capter l'attention. Comprendre ce qui se joue… et reprendre la main.
L'ESPT est un trouble qui peut survenir après un événement traumatisant. Comprendre ses symptômes est essentiel pour reconnaître le besoin d'une intervention professionnelle.
Lorsqu'un événement traumatisant survient, le corps réagit instantanément par des mécanismes neurophysiologiques de stress. Que se passe-t-il ensuite ?
De nombreuses situations peuvent mener à un état de choc émotionnel. Les réactions émotionnelles diffèrent selon les personnes — voici comment aider.
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre santé mentale. Ce qu'il faut éviter — et privilégier — pour retrouver des nuits réparatrices.
Le DSM-5 identifie quatre critères pour définir un événement traumatisant. Une définition claire, pour mettre des mots sur ce qui a été vécu.
Type I, type II, complexe et indirect : la nature, la durée et le caractère répétitif d'un traumatisme influencent considérablement son impact.
Du grec trauma aux théories de Freud, Lebigot et Crocq : origine et définition d'un concept central de la psychotraumatologie.
Modèle TAI et mécanismes du retraitement : une idée générale des hypothèses théoriques sur le fonctionnement de l'EMDR.
Les rendez-vous se prennent via l'agenda en ligne. Séances de 60 minutes, au cabinet à Bruxelles (Schuman) ou en visioconférence.
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